5 jours synonymes d’évolution personnelle : un voyage transformateur.
Il y a un an, du 1er au 5 novembre 2023, j’ai eu l’immense joie d’organiser une retraite bien-être unique à Malaga avec un groupe intime, un moment de partage, de déconnexion de notre quotidien et de reconnexion à soi. Avec cette retraite, mon objectif était de créer un espace où chacune puisse laisser derrière elle ce qui n’était plus aligné avec elle, reprogrammer son esprit avec une énergie nouvelle, et partir avec des outils pour continuer à évoluer au jour le jour. Aujourd’hui, en revisitant ces souvenirs, je voulais partager avec toi ce qui a rendu cette expérience si spéciale.
Un Cadre Inspirant pour une Retraite Hors du Temps
Située au coeur des montagnes de Malaga, la retraite offrait un cadre parfait dans une ambiance méditéranéenne pour nous permettre de faire une pause et nous recentrer. Entre le climat chaleureux, la lumière apaisante, et la nature environnante, les participantes ont pu profiter d’un environnement propice à l’introspection et au lâcher-prise.
Les activités variées incluaient des ateliers tels que :
- Une séance d’acupuncture et un massage pour établir un équilibre entre corps et esprit.
- Un atelier surprise sur le Human Design, pour mieux se connaître.
- Une demi-journée en silence pour se retrouver.
- Une cérémonie cacao pour vivre un beau voyage de reconnexion et d’ouverture du coeur.
- Une séance de sonothérapie pour vibrer et se détendre.
- Un cours de yoga et de Qi Gong pour réveiller ses muscles et calmer son mental.
- Une pratique de méditation pour plonger dans l’instant présent.
- Un atelier puissant pour brûler ses peurs.
Ce que les Participantes Ont Retenu
La retraite a reçu des retours incroyablement positifs, et je suis ravie de pouvoir partager avec toi les témoignages des participantes avec leurs propres mots. Voici le ressenti de l’une d’entre elles en vidéo, capturé alors que nous allions quitter la villa après cette expérience unique.
Pour moi, organiser cette retraite a été une aventure des plus enrichissantes, et je suis extrêmement reconnaissante pour chaque personne qui a participé et contribué à l’énergie magique de ce moment. Cette première édition à Malaga était bien plus qu’une simple retraite pour moi. Si je devais la qualifier en 3 mots, ça serait : sororité, bienveillance et rêve réalisé !
Je te laisse d’ailleurs découvrir ma réaction à chaud lors du dernier jour de cet événement :
Je suis ravie de voir combien cette retraite a pu transformer la vie des participantes, et je me réjouis déjà de pouvoir en organiser d’autres.
Reste à l’écoute pour les prochaines dates et lieux à venir – et qui sait, peut-être que nous nous retrouverons bientôt pour une nouvelle expérience de transformation en Europe ou en Colombie (mon pays de coeur).
Merci à toutes les participantes et intervenantes pour leur confiance et leur engagement dans cette belle aventure.
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